楼主
请问,有很容易便秘大宝妈么?
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沙发
保持每天如厕的习惯,平时也要注意饮食
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板凳
多吃点水果便秘会好点哦,我几乎每天都有吃水果
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我一直都还好
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我就是啊,吃多少水果也不行
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这方面我还可以
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我就容易便秘
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喝点蜂蜜水,吃点黑芝麻,牛奶换成酸奶
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有的 多喝水 吃水果
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