楼主
最近可能是缺钙两个手婉关节有点痛,扎头发都用不了力,妈妈经常给我煲骨头汤,妈妈辛苦了
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沙发
其实骨头汤的钙质是不多的,最丰富的是黑芝麻,或者亲买点虾皮蒸蛋吃,虾皮钙质也很高的
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板凳
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吃钙片了吗宝妈
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这么严重啊?宝妈多晒晒太阳
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世上只有妈妈好啊,亲也要多补点钙哦
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