宝妈们贫血都吃的什么
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楼主
宝妈们贫血都吃的什么 我从怀孕开始就贫血 天天喝鸡蛋水 但是效果不大 头一直犯晕眼前冒金星 吃别的东西也吃不进去 只能喝鱼汤
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沙发
过了这个阶段就好了，我当时喝了点医生开的口服液
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板凳
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亲，贫血喝鸡蛋水没什么用，要吃点补血的食物，可以喝点瘦肉红枣汤，也可以直接吃红枣，肝类食物也是补血的。
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是缺铁性贫血吗？吃点菠菜吧
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我是严重贫血，血红蛋白才79，正常是110到160的，现在吃着医生开的芪枣颗粒
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宝妈可以每天早上吃点枣
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菠菜别吃，虽然含铁，但是会破坏锌和钙的吸收
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吃点大枣啊，动物肝脏都可以
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回复 #冰钰愛玥 |
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那为了宝宝也得要吃吧
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多吃点大枣会补血的
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