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我是每天都吃
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基本上一天一个
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呵呵,喜欢吃就多吃点,实在不喜欢也不一定非得吃,吃其他有相同营养的就可以了
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我也不喜欢吃鸡蛋,妈妈就给弄得鹌鹑蛋和鸽子蛋,这两样还能勉强接受
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我好多天没吃鸡蛋了。
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我每天早上两个
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每天早上保持一个鸡蛋比较好
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不一定非要吃鸡蛋,可以吃肉类,豆类,海鲜类
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