艰难的夜晚
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楼主
怀孕六个多月了，基本是每天晚上腿抽筋把我疼醒，把宝爸吓醒给我揉腿，这样过后我还能继续睡会儿。今天不知怎么的腿抽筋到是抽了，揉了就好了，不知怎么的我两只手臂疼的难受死了，我还起来用热水烫了，但还是疼的我难受睡不了，谁能帮帮我给点宝贵的意见啊！
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沙发
腿抽筋是不是缺钙啊，可以去医院查查，然后买盒钙片，还有睡前把脚垫高一点利于血液循环
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板凳
缺钙吧？补下钙看，没晚睡的时候用热水泡泡脚，有热水袋的话也可以做做热敷，
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缺钙了，多喝点骨头汤吧
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我没有吃钙片好像也没那么明显，很少会抽筋的
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除了补钙，注意保暖哦宝妈，我今早腿也抽筋了，不严重，揉揉就好了，
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一般抽筋都是缺钙引起的呢，可能是没有吸收到呢，检查下微量元素
个性签名
蜗牛其貌不扬,可它却有自己的原则,即使知道自己爬得很慢,却依然一往直前,从未想过要放弃.知难而进,永不放弃,这就是蜗牛精神
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