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猪肉炒青瓜

跳转到指定楼层回复数:13  |  浏览数:5305
楼主
发表于 2011-06-30 15:25
只看该作者
青瓜的营养成份,虽不及苋菜、蕃茄,在瓜类中,则是表表者;

它含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。

青瓜可清肺热利尿,也可治疗咽喉肿痛,暑热重。

1。猪肉切块。
2。青瓜切块然后加进盐腌一下,再洗干净。
3。下油和蒜头,然后放进猪肉。
4。倒进青瓜。
5。最后加盐和酱油调味就可以了。
6。成品来了。














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评分记录

    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • 我爱珠珠 积分 +10 11-06-30 17:17 优秀文章
沙发
发表于 2011-06-30 15:31
只看该作者
虽然有肉,但是还是感觉清淡,现在吃这个好,降火
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板凳
发表于 2011-06-30 17:17
只看该作者
不错啊,好吃
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梦想就是一个勇敢的决定。
4#
发表于 2011-06-30 20:47
只看该作者
我也很喜欢这样吃的
5#
发表于 2011-06-30 21:56
只看该作者
很清爽的一道菜
6#
发表于 2011-07-01 09:02
只看该作者
很有食欲那
个性签名
7#
发表于 2011-07-01 09:03
只看该作者
虽然有肉,但是还是感觉清淡,现在吃这个好,降火
alice326 发表于 2011-06-30 15:31
加肉炒起来好吃点的
8#
发表于 2011-07-01 09:04
只看该作者
不错啊,好吃
我爱珠珠 发表于 2011-06-30 17:17
谢谢支持
9#
发表于 2011-07-01 09:04
只看该作者
我也很喜欢这样吃的
雅琴宝贝 发表于 2011-06-30 20:47
相同的爱好
10#
发表于 2011-07-01 09:04
只看该作者
很清爽的一道菜
庆宝宝妈 发表于 2011-06-30 21:56
比较简单
评分记录

    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • ibabyzone 积分 +8 11-07-01 09:04 幸运的获得了每日随机回帖奖。
11#
发表于 2011-07-01 09:04
只看该作者
很有食欲那
甜宝 发表于 2011-07-01 09:02
现在这个时候吃最好了
12#
发表于 2011-07-01 09:07
只看该作者
很有食欲那
甜宝 发表于 2011-07-01 09:02
亲也试试看
13#
发表于 2011-07-01 11:26
只看该作者
味道肯定很好的
14#
发表于 2011-07-01 11:51
只看该作者
味道肯定很好的
小小菲儿 发表于 2011-07-01 11:26
喜欢吃的话不错的

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