楼主
怀孕后老是睡不好,开始是做噩梦惊醒,然后是三四点醒来睡不着了,六七点又困了睡到八九十多点起床吃早饭,这样不知对宝宝好不好,自己也挺烦的,但是夜里休息不好,白天也不怎么睡的,愁死了
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沙发
孕期是少吃多餐,早饭更是重要,一定要规律!
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这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
板凳
最好是吃早饭。
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宝妈为什么睡不好啊,身体不舒服吗
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每天上班,不规律也不行啊
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晚餐六点左右吃了,散散步,晚餐吃晚了,容易噩梦
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我也这样
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我都是很有规律的
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