睡眠不足的宝妈有吗？
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我也是这样，都是起来后上厕所然后在喝杯水睡觉
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我也是，放松心情，睡前喝牛奶～
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我也是这样 睡不好 好几个月了 早上六七点会困 然后就晚点起床吃早饭了
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可以白天多喝点，晚上喝水就是容易睡不着觉
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只能晚上少喝点水，没其他办法
评分记录
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我偶尔有
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我那时也这样，整个孕期都没睡过一个好觉，白天不睡，晚上入睡难，总上厕所回来就睡不着，煎熬啊，为了娃忍了。大葱切碎放在枕头边闻味睡，会强点
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我也是睡眠不足
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