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因家庭因素从小养成睡眠好习惯,没有闹觉睡眠质量佳

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楼主
发表于 2015-10-24 15:49
只看该作者



       说到闹觉,我家很少遇到,因为从Aric很小很小,睡眠质量就非常好,哪怕白天非常精神,到了晚上因为我的一句“睡觉吧”,小家伙就会立刻的乖乖睡觉,不到两分钟进入深睡状态。说我这个做妈妈的有威严也好,说在Aric从小妈妈就给他养成了好的习惯也罢,总之他的睡眠好了,做妈妈的放心、省心,而且可以持续到现在他已经6岁。无论午觉还是晚上睡觉,Aric已然已经养成了好习惯。

       Aric还是婴儿的时候,我就听说如果时刻抱着孩子哄他入睡,或者抱着他一直玩,那样孩子就会习惯性的让家长抱着。毕竟抱着晃着睡觉多舒服啊,所以也就不爱直接躺在床上睡了。因为听过这个不知道真假的消息,我还是认为是真的,因此就决定不能总抱着他,要让他习惯抱着的时候是醒着玩着的,而躺在床上是要睡觉的。让孩子从小有这种意识,他到了床上哪怕再有精神,也知道该睡觉了。



       另外,孩子的睡眠环境也非常重要,比如我家在Aric出生起就很少和我们一起睡,而是给他单独一张小床放在了我们的旁边。到Aric4岁起,他就自己一床、一屋睡觉,没有父母在旁辗转反侧或者打呼磨牙的影响孩子,孩子睡觉就很容易沉。这也和我们刚巧在Aric4岁时买了新房给他单独布置了专属他自己的房间有很大的关系,他知道那是他自己的房间,自己选择了墙壁的颜色,所以喜欢睡觉的环境。

       当然,也有偶尔会因为太有精神而无法入睡的情况。有一次Aric躺着看着天花板,我在离他几米的电脑桌前,Aric说:“妈妈,我睡不着啊。”我说:“已经到睡觉的时间喽,现在不睡明天起晚了不要闹起床气就好。”Aric就开始和我聊天,结果不到2分钟,我转头一看,Aric已经呼呼大睡。因为我不会去盯着他,让他知道我在乎他睡觉,而且我们聊天的过程也是非常安静的,让他明白睡不睡靠自己,不能靠别人。



       我只是说这是我家的情况,可能并不适合别人。我会纵容孩子,会溺爱孩子,但也会严格的对待孩子。我一直都很坚持自己的育儿观点,所以自然而然的Aric也就习惯了我们家的这种习惯。特别是Aric的爸爸也是个沾床就睡的性子,所以Aric这点随了爸爸的性格,不会有闹觉的问题,而且Aric自己睡觉的习惯非常好,晚上起夜也从来不叫我们,一觉到天亮,孩子好,我们也好。
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    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • ibabyzone 积分 +13 15-10-24 15:49 幸运的获得了每日随机发帖奖。
沙发
发表于 2015-10-24 16:06
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我家的从小睡眠质量就不算好。
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个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V:   yy201212132015
板凳
发表于 2015-10-25 17:31
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我家的可是从小就比较闹觉的,现在大了还好一些。
4#
发表于 2015-10-26 10:53
只看该作者
子凯分床好早的,小家伙独立性很强啊
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5#
发表于 2015-10-26 10:57
只看该作者
好棒啊,学习啦啊

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