远离秋燥

天气逐渐转凉，并且大多数空气中的水分蒸发的较快，在这样干燥的天气下，我们就会常常感到唇干舌燥，肌肤也变的干燥甚至是脱皮，而这些症状都是因为秋季干燥的天气造成的了。   宝妈们体内的水分更容易流失，从而出现一系列的“干燥”情况，不但皮肤干燥，还很容易上火的！因此在此时节，一定要及时给自己补水，远离秋燥才是的。不但是通过喝水还有经常要吃一些新鲜的水果和蔬菜的呀。