健康小零食－琥珀核桃
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楼主
回乡下的时候阿姨送了好些黑芝麻，可都是自家种的。
芝麻可是好东西，含有的多种人体必需氨基酸，还有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。特别是容易便秘的小孩多吃有好处。 想女儿头发老是黄黄的，芝麻还能乌发，就想弄着给她吃。 核桃能益智，磨个核桃芝麻粉。  先把芝麻捡好，洗干净，然后炒熟，核桃也洗净，微波炉叮熟。然后加冰糖用料理机磨成粉。 一般芝麻和核桃比例是3：2，核桃磨碎后容易出油，不宜放太多。 开始几天，小家伙很爱吃，自己拿个勺子吃的满嘴黑黑的。 没几天又不喜欢了。。。。哎，小孩真是麻烦。 想着超市买的琥珀核桃味道很好，自己能不能试试。 没想到真的成功了，哈哈。以后想吃自己做就好了。  核桃芝麻洗净叮熟准备，锅里放冰糖加少许水小火加热，等到冰糖融化，冒泡，水基本烧干，倒入准备好的核桃芝麻快速翻炒。 晾凉就OK了，晾凉的琥珀核桃脆脆的，一点不比外面的差。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
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沙发
亲真棒啊，可真会做哪
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板凳
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看起来不错呀
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不错哦，这个真的很有营养
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亲自己做的呀，真棒
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