楼主
健康提示:孕期的时候准妈妈要均衡营养,可以自己动手做一些营养又美味的食品,让自己吃得开心又健康。虾仁是补钙良品,鲜虾炒饭既简单又有营养,是孕妇在不想动手做大餐时首选美食之一。
主料:虾仁200g,白米饭150g 配料:杂菜100g,香葱5棵,盐1茶匙,橄榄油1汤匙 做法: 1、鸡蛋打散炒出备用。 2、炒鸡蛋剩下的油炒一下杂菜。 3、倒入虾仁炒至六成熟。 4、倒入米饭,中小火翻炒均匀,调入盐。 5、放入鸡蛋翻炒到米饭颗粒分明即可。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
好多的幸运分啊
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板凳
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应该不错哦
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有图片就好了
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大家都这么幸运!
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好幸运啊
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