不爱吃猪肝

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发表于 2015-11-08 13:37

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自我感觉我不是一个挑食的孩子。一个人总会有那么一两样不爱吃的东西吧，我就特别不爱吃猪肝。还没有结婚的时候我妈知道我不爱吃这个所以就算弄了猪肝也自然不会叫我吃，因为无论她怎么劝说我都是不会吃一口的。可是结婚后因为公公婆婆们爱吃这个，刚开始的时候我就直接表明了我不爱吃这个，可是公公婆婆做了之后总是会让我尝尝他们说不尝一下怎么知道不好吃了。跟他们好像说不通一样。不是做的好不好吃的问题关键是我一看到食材是猪肝我就讨厌呀。

其实我也知道猪肝是个很好的东西，特别是对于孕妇来说。猪肝，能防治贫血和有效地补充维生素 A，每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质猪肝是维生素 A含量极高的食物，远超过蛋、鱼、肉类。维生素 A的重要功能是维护眼睛的视觉功能和保持皮肤与粘膜上皮细胞的完整性猪肝的铁含量，为猪肉平均含量的3倍，而且，是血红素铁，容易被人吸收利用。铁是人体造血的必须原料。对儿童、产后和行经期间的妇女，以及少吃肉食和常在电脑前工作的人，尤为适宜。

好多的孕妇在检查的时候都会被告知缺铁，我就是其中的一个。缺铁后就需要补贴，补贴的方式有两种第一食补第二药补，大家都是知道食补肯定是比药补好的多。多吃猪肝是补贴效果最快也是最好的。因为我及其讨厌吃猪肝，所以到最后还是药补，让医生给我开了两盒补铁的药。其实感觉我这个当妈妈的挺不合格的，就算再难吃也应该吃点的，毕竟这个对宝宝有好处，自己还一直在说为了宝宝什么都是值得的，现在想来还真有点惭愧。