楼主
孕妇吃玉米,对胎儿的大脑发育益处很大。 玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%,球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素 A,这对人的智力、视力都有好处。 玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉米中粗纤维较多,食后可宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康,也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米,蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高;脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,这些营养物质都对智力发展有利。所以,孕应适当在饮食中补充玉米,以利胎儿健脑。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
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沙发
恩,我一天隔天都会到肯德基买个粟米棒的,呵呵
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板凳
现在市场上的水果玉米很好吃,5块钱三个,比肯德基的划算过了。
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我也是在市场里买甜玉米,回家煮了吃哦!
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宝宝妈妈 希望宝宝健康成长哦!
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平常也可以多吃玉米,听说还有减肥效果。
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【话题】宝宝害怕爆竹声吗?http://bbs.babyzone.cn/showtopic-66280.html, 请大家支持
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我怀宝宝的时候也总是吃玉米的
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7#
我喜欢吃玉米肠啊
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