楼主
月子餐,最初多是在各大报纸上看到一些报道,说明星们产子后月嫂专门给妈妈做的营养餐,是帮助妈妈产奶水和恢复身体的,月子餐没有具体了解过,月子餐从什么时候开始呢,可能应该是从生宝宝后开始计算的吧,我的月子餐,第一餐是流食,因为是剖腹,每次护士检查都会问我有没有排气,说排气了就可以吃流食了,我当时也不知道什么是排气,后来知道了,其实就是“放屁”,肠子在里面蠕动,会排气,说明肠子没有粘连在一起,恢复好,排气了才可以吃东西,如果没有排气吃东西,可是会对身体产生很大的影响的,整整一天,我都没有排气,同学发来短信告诉我没有排气可以多喝点萝卜排骨汤,有助排气的,我当时也是饿啊,可没有排气,不能吃东西,也不渴,没有办法,熬啊,直到第二天,排气了。老公用电饭锅给我熬了白米粥,吃的是米汤,很浓稠的,只吃了一顿就没有了,因为老公把家里的电饭锅烧坏了。 剖腹产需要在医院住院七天才可以出院,接下来我的月子餐是鸡脚猪蹄汤,当时也不知道原来喝猪蹄汤是催奶水的,婆婆熬了一大杯带过来给我喝,我因为喜欢吃鸡爪,啃了几个,其实也不算啃了,因为鸡爪已经熬的很烂了,嘴巴抿抿肉都松的,喝完汤,输液,睡觉,一觉起来觉得乳房好像不太对,怎么硬得像石头一样啊,后来和同产房的姐妹聊天才知道这个是有奶了,要准备给宝宝吃初乳了,因为手术,抱起来宝宝喂奶总是会压到伤口,奶涨了就漏,幸亏是趟床上,盖被子没有人知道,后来老公买了一个吸奶器,勉强给宝贝吸出了点初乳。 接下来的几天,我吃的东西大致有混沌,猪蹄黄豆汤,出院回家后月子吃的有鸡汤,羊肉萝卜汤,排骨汤,鲫鱼汤,猪蹄黄豆汤,天天都是汤,没有盐,一开始觉得猪蹄汤还挺好喝的,可后面特别怕喝猪蹄黄豆汤,唉,腻得我难受。看到汤都怕了。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
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板凳
我也差不多,,以汤为主
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是不是都没有盐啊
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喝汤多了,奶水也多
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天天喝这些汤当然有点腻了,不过,也比直接滚汤好一些吧。
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看来月子餐也是一件很有挑战的事
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