孕期腿又抽筋了

我没有你那么严重，咱们都多晒晒太阳吧

可能吃的都没吸收。喝那种冲的钙吧，据说吸收比钙片好

有可能是缺严重了

我也有这样的情况

回复 #轩轩的冬季

宝妈有啥好办法不啦

回复 #冰钰愛玥

额？苍天呐，如果是这样的话好恐怖啊！话说我没怀孕的时候一到夏天也经常小腿抽筋诶！

那真的是有可能，问问医生看有啥好办法没有

回复 #冰钰愛玥

昂！等产检的时候去问问医生吧！不过问了医生我也知道结果就是她会给你开补钙的那种喝喝的液体钙喔

可能还是缺钙引起的

回复 #叮当卜猫猫

还是问问医生最可靠

回复 #轩轩的冬季

昂！改明儿去问问的呢

回复 #马上有钱

唉！就是缺钙哇！

百度搜了一下
孕妇小腿肚子抽筋最为常见，医学上叫胖肠肌痉挛。抽筋多发生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。当体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。由于双腿要支撑身体的重量，使腿部肌肉的负担大于其它部位，因此，腿部肌肉发生抽筋比较常见，尤其是在夜间睡觉，小腿肚子易着凉、受压，更易引起抽筋。抽筋发作时，可按摩抽筋部位的肌肉，使其缓解;或慢慢将腿伸直，使痉挛慢慢缓解。为了防止夜间小腿抽筋，可在睡前按摩腿部，也可用热水洗脚、洗腿后再睡。平时要穿软底鞋，不宜走路太多，以免过于疲劳;夜间睡觉要避免潮湿和受凉。为了满足孕妇需钙量增加，平时要注意多吃一些钙质丰富的食物，如粗粮、排骨、鱼、蛋、青菜及生活费产品等。还可以在医生指导下服用一些钙片和维生素D。只要孕妇体内不缺钙，就可以防止腿抽筋了。