【说说我的月子餐】+以清淡为主

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发表于 2015-11-18 09:19

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说到坐月子的那段时间，直接把我的思绪拉回到2010年的2月份，那是一年最冷的一个月，我生下儿子第二天回到家里，就发现外面开始下大雪了。好多年不下雪的我们这里，那一年居然下了很厚很厚的大雪，因为我要坐月子，所以我都没有踏出家门一步看看难得一见的大雪呀！

我记忆中的月子餐，感觉还是不错的。我们这边的风俗是，做月子的时候不能吃盐，原因是怕孩子的奶水里会有盐分。所以我的这个40天的月子里，吃到的饭菜里基本上是没有盐的，或者是汤里有一点点儿咸味而已。我记得我喝的最多的是各种各样的汤，比如鲫鱼汤、猪肚汤、瘦肉汤等等各种汤，而且那个时候我自己也特别喜欢喝汤，可能是因为身体需要水分来供给孩子喝奶吧。我是母乳喂养的，所以我也直到自己必须多喝汤才行的。

除了各种汤，其余的菜也都是特别做给我吃的，因为我吃的菜必须清淡，比如各种炒菜什么的，都是很少很少的盐，吃到嘴巴里真的是很没有味道的。我呢也没有办法抗议，直到家里人是为我好为了孩子好，只有跟自己说，熬过这一个月就好啦，就可以想吃什么就吃什么了。但是天真的我没有想到，即使后来出了月子，我的饭菜也是以清淡为主，辣的不能吃，太咸的也不能吃，理由还是会影响奶水的质量，所以为了儿子的口粮，那一年我基本上吃的都是清淡一类的饭菜哦。

还有一个我必须要说，就是月子里我吃掉了很多很多的鸡蛋。为什么说是很多很多的鸡蛋呢？因为我自己都数不清吃了多少鸡蛋了！我就记得每天至少吃两到三次的加餐，加餐基本上都是糖水鸡蛋，就是甜甜的那种糖水鸡蛋。我本身是比较喜欢吃甜食的，所以真的是不抗拒吃这个糖水鸡蛋。刚开始吃的时候，我真的是很喜欢吃，可是时间长了，我是真的受不了了。你想啊，再喜欢吃的东西，每天让你吃两三次，而且是连着这样吃了一个多月，任谁都会崩溃的吧。但是家里人都说吃鸡蛋很补身体的，必须要吃的。好吧，我也不是一个跟自己身体过不去的人，那就只有硬着头皮吃了。所以我才说这一个多月里我真的是吃了很多很多的鸡蛋的。

时间说快也快，40天的月子终于熬过去了，我原本以为我终于自由了，想吃什么就可以吃什么了。现实却告诉我，我实在是太单纯了，虽然出了月子，我的饭菜还是基本那么几样，什么韭菜不能吃，什么螃蟹不能吃，什么这个那个不能吃，理由只有一个，会影响奶水的。看着我儿子的稚嫩的小脸，我只能咽咽口水，继续吃那些寡淡的饭菜了，一直到儿子一周岁断奶以后，我才真的回到想吃啥就吃啥的时候。现在想一想，我也是佩服自己，居然能够坚持下来了，都是为了我的儿子的口粮呀！