晚上是孩子发育的好时期，要让孩子睡眠舒适

　　青少年含胸、驼背不仅影响体形美，而且会影响心肺发育，容易疲劳，不能坚持长时间的站立。而形成这种情况的原因主要是，孩子个子长得快，但相关配套如学校的坐椅不见"长"；青春期发育尤其是女孩青春期胸部发育，使她们有意识无意识地驼背含胸。此外，沉重的书包、错误的背包方式、不正确的走路姿势、不正规的坐姿、长时间的伏案看书、长时间玩电脑等都会导致孩子出现驼背含胸的情况。

　　所以当孩子轻微驼背、坐立不安、注意力不集中、多动、食欲不振时，说明脊椎可能有问题了，如果不及时加以矫正、治疗，久而久之将导致孩子弯腰驼背。长期放任发展，会影响心肺功能和身体其他机能的正常发育。一般来说，姿势性驼背，通过姿势矫正可以达到理想的效果。但是由肌肉和骨骼疾病引起的器质性的驼背，必须到医院进行专家治疗，譬如说椎体结核、椎体肿瘤，会出现后背的局部突起，从外观上就可以看出与姿势驼背不一样。