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牛奶豆腐汤,减肥好方法

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楼主
发表于 2010-07-17 11:40
只看该作者
生完小宝宝之后才发现,自己比孕前要重了20多斤,那小肚肚胀得鼓鼓的难看死了。
试了很多减肥方法都没用,后来朋友推荐了个牛奶豆腐汤,说这个可以减肥。
起初只是试试看,不大相信,后来没想到这牛奶豆腐汤的效果,渐渐地,恢复到之前的苗条身材。
呵呵,在这里给大家分享一下牛奶豆腐汤的做法吧。

材料:牛奶200毫升、豆腐200克、盐少许、糖一匙、葱花、味精少许。   

牛奶豆腐做法:像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水,防止干锅),等沸腾后,
        其实可以根据自己的口味加入调味品即可食用。
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沙发
发表于 2010-07-17 11:41
只看该作者
牛奶豆腐减肥的原理我也不知道,可是这样牛奶豆腐汤减肥效果还是不容置疑的。
此外,牛奶豆腐汤味道鲜美,可口,兼容牛奶的滑和豆腐的嫩,也不失为一道好菜。
板凳
发表于 2010-07-17 11:55
只看该作者
牛奶加豆腐,挺起来不错,呵呵,流口水啦,调皮
4#
发表于 2010-07-17 11:56
只看该作者
牛奶豆腐汤可以减肥?听起来挺神的。
不过我身材好,不需要,呵呵,胜利

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