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睡不着,求解

跳转到指定楼层回复数:6  |  浏览数:1681
楼主
发表于 2015-11-20 22:05
只看该作者
上班压力太大,到晚上就睡不着觉,老想白天的事情,怎么办?有什么好的方法能转移吗
本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2015-11-20 22:11
只看该作者
别想那么多。
板凳
发表于 2015-11-20 22:12
只看该作者
回复 #怀孕的蜗牛

想不想但是静下来后总是又跑到烦事上去了,也快被自己搞败了
4#
发表于 2015-11-20 22:19
只看该作者
回复 #彩色沙漠魂

睡觉最忌想东西了
5#
发表于 2015-11-20 22:20
只看该作者
宝妈听听音乐或者看些搞笑视频,尽量让自己放松。
6#
发表于 2015-11-21 10:36
只看该作者
那就放松心情,什么都不要想就好了
7#
发表于 2015-11-21 10:54
只看该作者
不要想太多了

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