石斛珍珠鲍
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楼主
菜 名： 石斛珍珠鲍 主 料： 珍珠鲍鱼300克，猪小排骨150克，石斛3克。 配 料： 盐适量。 做 法： 1．鲍鱼脱壳，宰洗干净，除去黑秽。 2．猪小排骨斩块，用沸水汆后，洗净，垫在砂锅底，上面置鲍鱼、石斛。 3．调入盐，加入适量沸水，炖1小时左右。 特 点： 色味清净，鲜甘嫩口。 药用价值： 石斛味甘，性微寒，可养胃生津、养阴清热，可滋肾明目，强筋壮骨。与味甘咸性寒的鲍鱼、猪小排骨合炖，可添精补髓，营运五脏六腑，对糖尿病、肾精不足以致视物昏花、夜盲、腰膝酸软等病症皆疗效。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
 
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沙发
坐沙发看看了
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板凳
不会做啊但是一定很好吃的
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希望宝宝健康快乐成长
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4#
鲍，我们这边很少吃。
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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5#
很有营养啊
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梦想就是一个勇敢的决定。
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没见过,不 知道怎么样]
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7#
我想看照片哦
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8#
想吃，可是不会做
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