蜂蜜拌西红柿

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楼主 发表于 2015-11-24 09:53 只看该作者      想吃点啥，但是又没有什么好吃的，最近太胖，都不太敢吃零食了。这个西红柿买了好几天啦，做菜的时候不太愿意放，想想把它吃掉吧！今天就凉拌吧，觉得白糖太甜了，所以就改成了蜂蜜      用蜂蜜拌西红柿，还是挺好吃的，不是很甜，重要的是蜂蜜中的营养比较好。可以被孕妇直接吸收的葡萄糖和果糖约占65%到80。还含有八种孕妇体不能合成的氨基酸。20余种矿物质和20余种促进孕妇生长和代谢的维生素。蜂蜜虽好，但是也不能多吃，如果吃的太多，容易导致腹泻，甚至流产。所以宝妈们不要贪嘴哟。      我一直都很喜欢蜂蜜，没怀孕以前一直都有便秘，所以那时候每天晚上必须一杯蜂蜜水，便秘就会得到很好的缓解。而且蜂蜜是大家公认的，美容养颜圣品，适量的喝蜂蜜，只有好处没有坏处呀。     怀孕以后，因为不敢吃的太甜，所以蜂蜜的量比以前少啦。偶尔我会给自己做一些小零食，里面需要放糖的地方我都会换成蜂蜜，第一是蜂蜜的营养成分比糖要好，第二是因为怕血糖太高，所以不敢吃太多糖。     偶尔吃点西红柿还是很有好处的，之前我不喜欢吃，但是现在为了宝宝我都可以尝试一下。而且西红柿对宝妈们好处也是很多的，西红柿除了丰富的维生素c以外，还可以使皮肤色素沉着减退，或者消失，生完宝宝以后，如果你不幸长了点斑，可以尝试，多吃点西红柿。    蜂蜜拌西红柿，做起来很简单，直接把西红柿洗干净，切成小块，放到碗里，浇上一点蜂蜜，摇一摇就可以开吃啦！喜欢吃甜的就多放一点，不喜欢的就少放一点，一次一个西红柿的量，对我来说正好。既满足了口欲，又营养健康，何乐而不为呢！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

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沙发 发表于 2015-11-24 09:59 只看该作者 看起来很有食欲，还没这么吃过 评分记录

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板凳 发表于 2015-11-24 10:03 只看该作者 回复 #mua 无聊的时候可以试一试

七叶草 新手上路 关注

4# 发表于 2015-11-24 10:06 只看该作者 这个应该味道很不错

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5# 发表于 2015-11-24 10:17 只看该作者 回复 #七叶草 嗯，味道很好，清淡可口

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6# 发表于 2015-11-24 11:27 只看该作者 还没做过蜂蜜拌西红柿哈，感觉一定很不错哦！ 个性签名 这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。 我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！

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7# 发表于 2015-11-24 11:44 只看该作者 回复 #俊俊露露的乖宝宝 好的，有机会试试 评分记录

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8# 发表于 2015-11-24 11:44 只看该作者 回复 #俊俊露露的乖宝宝 好的，有机会试试 评分记录

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9# 发表于 2015-11-24 11:48 只看该作者 回复 #mua 亲，为什么你每次回复的都是两条同样的消息呢

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10# 发表于 2015-11-24 11:49 只看该作者 回复 #俊俊露露的乖宝宝 不会吧，我就点了一下啊 评分记录

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11# 发表于 2015-11-24 11:49 只看该作者 回复 #昕彤妈 又简单又好吃，随时都可以做来试试啊

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12# 发表于 2015-11-24 11:50 只看该作者 回复 #mua 可能是网络的问题吧

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13# 发表于 2015-11-24 11:54 只看该作者 有想法的宝妈

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14# 发表于 2015-11-24 12:03 只看该作者 回复 #昕彤妈 又简单又好吃，随时都可以做来试试啊 俊俊露露的乖宝宝 发表于 2015-11-24 11:49 嗯嗯，很简单可行的哈 个性签名 这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。 我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！

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15# 发表于 2015-11-24 12:06 只看该作者 回复 #橡树近旁的木棉 嘿嘿，这都是闲的无聊