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宝宝饮食习惯从小培养

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楼主
发表于 2015-11-27 09:50
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由俭入奢易,由奢入俭难。一旦宝宝养成不好的饮食习惯想改变回来是很难的。因此在宝宝刚出生的时候就要开始培养宝宝的饮食习惯。多看看一些给宝宝添加辅食和营养的书籍。合理搭配宝宝的饮食,不能因为宝宝偶尔闹脾气就不按时给宝宝吃东西。食物的种类要多样化,不要让宝宝只吃某一种或几种,否则宝宝会挑食的。多向有经验的妈妈讨教,吸取教训。看到有的宝宝不愿吃,家长就由着孩子了,偶尔饿一下也许宝宝就会吃了吧。





       给孩子做饭尽量符合孩子的审美观,做得卡通好看一点,吸引孩子的注意力。吃饭的时候不要让孩子看电视玩玩具什么的,这样孩子的注意力被转移就不会安心吃饭啦。孩子吃饭的时候多给与鼓励和表扬,让孩子爱上吃饭,不要在吃饭的时候训斥孩子,让孩子的心里留下阴影,变得叛逆讨厌吃饭。




都说别人家的饭香,有的孩子到了别人家同样的饭吃得反而更多更香。也许是因为有别的小朋友作伴一起吃,小孩子会产生一种比赛竞争的意识,潜意识里会吃得更多。想要让孩子养成良好的饮食习惯,还需要家长斗智斗勇,各出奇招,总结出一套适合自己孩子的规律来。为了宝宝的身体健康,从小抓起。

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沙发
发表于 2015-11-27 10:05
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亲说的对呢,孩子的身体健康要从小抓起
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板凳
发表于 2015-11-27 13:29
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从小就要养成一个好习惯
4#
发表于 2016-01-20 22:44
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饮食习惯很重要,从小培养好
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