【话题】夏日“享瘦”，为美丽加分（7.7—7.14）

我是那种天生不需要减肥的人，怎么吃也吃不胖。我觉得要想减肥，就得控制饮食，还得多锻炼。减肥药，就不要用了吧。

之前了一直为生了孩子身材变形而烦恼，不过最近瘦了好多，渐渐的没有这种感觉了。反而不想再瘦下去了，再瘦下去也许对身体就不好了。这段时间瘦的这么厉害，主要是因为压力太大了，感觉好久没有好好休息过了。不单单是身体上的压力，还有脑力上的压力，所以饭量总是很少，吃的也都是一些很清淡的食物。我想这样不瘦也难吧。我想我现在只要保持现在这个样子就可以了，不要瘦也不要再胖。

我这个天生是胖人命，所以也没想过要到多瘦的程度，就身体健康，不要太臃肿就行了。真正的炎热来临之前，我是选择每天爬山和跳舞来消耗脂肪的，不过现在天实在太热子，我又有点蛀夏，整天提不起劲来，运动都荒废了。现在也就是隔天喝一次桃花茶清清肠，晚上散散步，算是一点心理安慰吧。

我想瘦肚子，生了小孩以后，肚上的肉肉都松驰了，而且很容易虚肥，一圈的救生圈哪。唉，都不好穿衣服了，但是啊，不管哪种减肥方法，如果能坚持的住的话，都不如节食来的有效，说起来是说要运动，但是真正能坚持下来，不运动了，就开始虚胖了。所以还是要从吃的上面着手减肥，效果最好。

我想瘦肚子。生完宝后，肚子恢复的不理想，加上要哺乳，使劲吃。
肚子还是收的不理想。
最近，我家宝断奶了。
我开始瘦身计划了，塑身裤子，呼啦圈。
嘻嘻，好像有效哦。
昨天，我哥说，咦，你肚子小了很多哦。

我也是想瘦肚子，肚子肥肥的很难看，穿什么衣服都不好看，我也不敢减肥，因为宝宝还没断奶，但是我有时练习吸气收肚子，心理作用吧，感觉很有用似的，但是老公说没瘦，打击啊！

我要瘦，我要瘦，自从生完宝宝后，一直就瘦不到原来的身材，瘦哪好呢？腿，PP，脸，手，肚子都要瘦，对于夏日瘦肥，饮食是关键，多喝水，多运动，合理饮食，多食水果青菜，做到想瘦哪就瘦哪。恢复美丽的容颜~~

我一直对自己的肚子苦恼，想过控制饮食，可是觉得这样太对不起自己了，对身体也不好。前段时间陪着庆庆爬山，我减肥，他锻炼身体，可是没坚持几天。老公说要跳绳，我吵着要和他一起去，可是我这三天打渔，两天晒网的坏毛病还是以失败告终了。唉，减肥瘦身还真是不简单啊@

今年夏天我和减肥没关系，嘎嘎。每年都都说减肥，但是都抵挡不住没事的诱惑。今年好了，有了宝宝了就天经地义不用减肥啦，嘎嘎。我想吃什么家里都及时给我做给我买，真是幸福呀！！！

我从小就跟胖结下了不解之缘啊。没办法，一直在跟胖做斗争，没想到最减最肥啊。
所以现在报了个瑜伽班在练瑜伽，已练了一个多月了，感觉不错，强度也不大，也能坚持下来，所以我现在不要求马上要减下来多少，我要先控制住不让胖起来的基础上，再一点一点的减下来，是健康的减下来哦。
还有对油腻的食物尽量不吃，尤其是晚上尽量少吃，或者不吃啊。。。
夏天已来临，在练瑜伽的基础上再增加上一项游泳运动应该会不错的，游泳对我来说是娱乐加运动啦，因为我去泳的话，基本小麦也会带去啦。。。
希望自己能在这个夏天瘦点下来哦。
认识的和不认识的祝福我一下啦。。。瘦点下来啦。。。

我嘛减肥就不用了，虽说肚子有点小肚腩，但是也没关系啦，我老公就要减肥，但他有时做一下运动又不做了，一点效果都没有，吃饭他又不可能说节食，所以我也在想帮他找一个好的减肥方法让他也享瘦一下

我想瘦肚子，我想瘦脚我想瘦脸，我想瘦全身。小虎妈你能一星期五斤？你太能了，我立即学上。看看有效不？以前我是吃啥都不胖。现在从生了点点就不行了。我以前用过许多减肥方式。看来我得用上，上次迪迪教我蹲站蹲站一千下，我做了两天，头晕死了，没坚持下去

刚生完宝宝,自己比之前胖了不少(6斤),现在最想减的地方是腹部上的肉肉,可惜现在还不知道要怎样去减的.还在母乳喂养,每次还是吃的很多,这样下去估计自己这个夏天都瘦不下来的