楼主
一个人在家,想的最多的就是,早餐吃什么呀?午餐吃什么呀?晚餐吃什么呀?哈哈,满脑子除了吃没有别的东西了! 几乎每天早上都是自己一个人吃早餐,不吃吧,怕营养不行,吃吧,自己一个人做的不多,又嫌麻烦。就尽量选择不麻烦,又量少的做吧。 最近比较喜欢吃萝卜,想着早上起来炒菜太麻烦了,不吃点菜吧,嘴里还没有味儿,就弄个糖醋萝卜丝来吃吧。而且萝卜最好是生吃,生吃萝卜可以最大限度的保留萝卜中的维生素和营养。我也吃不惯那个熟萝卜的味道,悄悄地说,感觉有点臭哄哄的。脾胃寒凉的,要少吃生萝卜,我这个量应该没关系。 我的刀功不太好,所以用的擦丝器。用的青萝卜,擦出来,还挺好看的。然后用盐腌十分钟,用手挤干水分。然后再用点白糖腌十分钟,用手挤干水分。然后放一点蒜末,香醋,老抽,拌一拌就可以吃啦。脆脆的,酸甜口味,非常开胃哦! 配一碗热乎乎的豆浆,昨天妈妈从老家带过来的黄豆,晚上我就泡上了。早晨起来按开豆浆机,15分钟后就有热乎乎的豆浆喝啦!豆浆的营养就不用再多说了吧,可谓是老少皆宜,特别是女性。不仅美容养颜,而且可以调理激素分泌。孕早期孕酮低的宝妈们可以多喝一点。很有效果哦! 鸡蛋是每天早上必不可少的食物,孕期多补充蛋白质是长胎儿的哟!以前我是一个鸡蛋都不吃的,现在为了宝贝也慢慢的习惯吃鸡蛋了。还是双黄蛋,营养加倍哦!看看是不是很好看?吃完这些,双黄蛋就要吃家养的笨鸡蛋啦!满满的都是妈妈的爱呀! 怎么样今天的早餐还可以吧,色香味俱全!你心动了吗? 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
早餐真不错
|
板凳
|
4#
做的真漂亮
|
5#
|
6#
嗯,还不错~
|
7#
不错啊,简单丰富的早餐。
|
8#
|
9#
早餐有营养又美味,不错的
评分记录
|
10#
|
11#
好丰盛,美观,很不错啊。
|
12#
|
13#
妈妈很用心呢。加微信我们交流一下吧☺xlf20102015888
|