【说说我的月子餐】+月嫂打理

      对于一个产妇来说，这个坐月子可是非常总要的事情啊，月子做的好，身体恢复的也好，如果月子做不好要是在因此落下点啥病根的话真是一辈子遭罪的。怀孕的时候就看了一些相关内容的书，所以对于月子里面的注意事项还是多少有些了解的，这样不至于碰到事情的时候比较慌乱，其实月子里需要注意的事情还是很多的，自己在生娃之前还没有打算雇月嫂的，想着家里人照顾随便而且也方便，突然来个月嫂毕竟也算是陌生人，多少有些不舒服的，可是在医院生产完后的第二天，自己的想法完全改变了，躺在病床上的我当时决定一定要雇个月嫂照顾才好啊！

      因为事先也有了一些关于这方面信息的内容存储，躺在病床上就开始打电话联系定月嫂，自己出院后回家做月子的时候，月嫂也跟着一起来了。因为家比较小，当时是月嫂和自己还有孩子住在卧室里的，老公没有地方住，只好住沙发，那段时间也是辛苦了。不过有了月嫂至少无论是妈妈还是婆婆基本上都很省心也省力了，自己也舒心。除了照顾孩子外，月嫂也负责自己的饮食，主要目的是以下奶为主，自己属于不胖的体质，只要能下奶就好，不用考虑是否吃了会发胖。早上的饮食通常是醪糟酿鸡蛋，作为北方人的我对于醪糟这种东西也是由于坐月子才第一次接触的，不过倒是很喜欢这个味道的，里面还放了些花生同煮，还是挺不错的。午餐基本上是两菜一汤吧，炒菜的种类每天各不同，还是蛮适合自己胃口的。然后汤则是以乌鸡汤和鲫鱼汤为主，伦换着进行，晚餐相对简单一些。总之现在回忆起来，月嫂当时照顾的也是不错的，尤其是对孩子也很用心，某方面看得出来也是经过培训的，包括对孩子的抚触动作，这方面我是跟着月嫂学起来的。总之月子餐一定要对下奶有帮助，还要尽量的是自己喜欢的食材，这样吃好，心情好，孩子的口粮也会很好的。