楼主
怀孕后,今天第一次脚抽筋,难受(╯﹏╰),可能不怎么吃肉的原因吧!钙片还基本上天天补,就是偶尔一天忘记了,是不是吃钙片打不到食补的效果哦,可是肉根本吃不下去,烦恼……
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沙发
多晒晒太阳吧
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板凳
要多晒晒太阳啊
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要晒太阳
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多喝点骨头汤
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还是要吃肉得
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这个不一定就是缺钙的
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实在不爱吃肉,就喝点肉汤、鱼汤之类的,营养才能全面
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这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
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我老是忘记吃钙片
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为什么会这样子啊。
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