【吃货的年终总结】+怀孕后，不得不做一个有节制的吃货+chriswenjing

    话说爸爸烧的一手好菜，宠坏了我的嘴。而我从小也比较喜欢吃，也能算的上吃货一枚吧！



    个人比较偏爱辣味和甜味。其实我家貌似只有我一人能吃辣，以前可以说是无辣不欢。吃面吃馄饨都喜欢放一点辣，甚至有时吃个蛋炒饭也喜欢放点辣。后来川菜，湘菜盛行，就会经常光顾这些店。而甜食呢，也是我的最爱，各种甜品店和面包店也是经常去的。后来外面吃多了，就会在家自己尝试着做。什么麻辣香锅，麻婆豆腐，面包，蛋糕，小饼干，都做过。而说起最爱的饮料，就是咖啡了。不管到哪，都会来上一杯咖啡，喜欢咖啡的香味，也喜欢喝咖啡的感觉，总觉得喝一杯咖啡能让我心情好很多。




    可是这些美食，在我怀孕后，就离我越来越远了。特别是咖啡，在备孕时就基本和我无缘了。其实听别人说，怀孕也能喝咖啡，只要不过量就行，也有看到过别人喝。可是为了宝宝的健康，还是打算不冒这个险。其实这个是最难熬的，家里的咖啡机被老公放起来了，所谓眼不见心不烦。可是走在路上，有时就能闻到咖啡香，真的是非常想立马喝一杯，可怀孕的我只有流口水的份，幸好这不是老公所爱，否则他要是在我边上喝，我哪能忍的住。




    那些辣的食品和甜食，在怀孕后也是不得不控制，都说辣对小孩皮肤可能会有影响，而且怀孕后肠胃也不是太好，所以怀孕后，吃的就比较少了。就之前同学聚会，说通了大家吃了顿火锅，但是吃的时候还是控制了量，怕吃多了不好。其实甜食在怀孕初期没怎么控制，反正那时吃东西有限，但是那时一直会参加一些讲课培训之类的，医生都会让我们控制每天甜食的摄入，就连水果的分量最好也是控制的。说怀孕期间如果得了妊娠糖尿病很可能会转换成长期糖尿病的。而且对宝宝的发育也会有影响的。所以在不孕吐之后，还是稍微控制一点的。也尽量选择糖分不高的水果吃。现在就更要注意了，因为在两周后，就要做糖耐检测了，还是希望自己能顺利通过检查。




    2015年，作为一个孕妇吃货，为了宝宝能健康的发育成长，不得不对饮食加以控制。虽然不能再像以前大吃大喝，但是我感觉很幸福，因为我要当妈妈了。