炖豆腐
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楼主
豆腐可以补钙，我不喜欢吃钙片，那么我就开始吃一些含有丰富钙的食物及蔬果！虽然不太喜欢吃豆制品，但是，为了自己的身体不要缺钙，还是要注意补钙的了！
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沙发
嗯，孕期最好是要补钙的，要不然孩子缺钙，自己也会缺钙腿疼，而且牙齿不好
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板凳
豆腐，虾皮，牛奶都是含钙丰富的食物
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这样也可以啊，补钙就好
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嗯嗯，，
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豆浆也可以
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