楼主
我的月子餐,跟平时吃的差不多,只是刚开始的时候多了汤汤水水的,为了奶水多嘛。我怀孕的时候胸部一点儿都没有发胀过,我妈妈就说到时候生完孩子会没有奶的,果不其然,孩子出生后我真的是一滴奶水也没有,看到医院里其他妈妈们喂奶给孩子,我很是羡慕呢,心想我家宝宝好倒霉,没有奶吃。儿子从一出生就嘴不离奶头,就连睡觉都是使劲叼着,他拼命吸了三天三夜,功夫不负有心人,终于出奶了,而且奶水如滔滔江水,一发不可收拾,每天晚上我都要起夜挤奶N次,月子里头一个星期,我喝汤比较多,后来为了控制产奶量,我坚决不喝各种汤类,可是奶水依然很多很多。医生说这个小孩儿不一般,长大以后一定会大有作为的,现在看来医生说的挺对的,孩子的确很有毅力,认准目标不放弃。
整个月子都是我爸妈,其实应该说是我爸照顾我的,他任劳任怨很是辛苦,换着品种给我做各种好吃的,而且还要少油少盐,我平时以素食为主,月子里非让我吃各种肉类,简直是遭罪,我实在是吃不进去,因此还是以素食居多,而且我吃不下油腻的东西,哪怕有一丁点儿的油腻,我看着就心里难受,更甭说要咽到肚子里了。
听有人说,月子里不能吃炒菜,蔬菜只能煮着吃,我不知道为什么,那时候我也没有这样讲究,水煮的东西太难吃了,所以还是都吃的是炒菜,我爱吃海鲜,我爸就早起去早市买回来最好的海鲜,我也爱面食,老爸就调着花样的给我制作各种好吃的面食,烙饼、面条、肉龙、包子、馒头,还有花卷等等,特别好吃,每顿我都能吃很多,感谢老爸的悉心照料。还有婆婆和公公那个时候也每隔一天都来看我,每次都带着他们特意做的好吃的,婆婆会煲汤,把汤放进碗里再冻上,到我们这边直接放进冰箱,需要喝的时候拿出来一个小碗煮沸就可以了,婆婆想得特别周到,感谢双方老人的大力帮助。
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沙发
月子吃的都是以下奶和补充营养为主
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板凳
我当时喝了好多下奶的汤啊。
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我们那时以汤为主。
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奶水充足就能给孩子足够的营养了!
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我觉得胸刚刚有点涨,会不会也没有奶水
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