楼主
孕后期,准妈妈们都会做什么运动,每天大概运动多久?
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沙发
散步就行啦,最后那一两个星期,爬楼梯
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板凳
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运动以不感到疲劳为主
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走走路
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逛街 散步 串门 但都是走路!
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散散步,爬爬楼梯,时间在半小时内为宜
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