鸡蛋豆渣饼
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楼主
豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、棉子糖、大豆异黄酮、大豆皂甙、卵磷脂等。不过，因为豆浆要过滤豆渣，所以损失了较多膳食纤维。所以豆渣是很有营养的，豆渣丢了非常的可惜，用来做豆渣饼就最好了。
鸡蛋豆渣饼的做法： 1。豆渣中放进两个鸡蛋。 2。把鸡蛋糊搅拌均匀。 3。下油放进鸡蛋糊。 4。先煎熟一面。 5。把另一面也煎成金黄色。 5。成品来了。     
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沙发
嘿嘿，我都是把豆渣直接跟豆浆喝啦
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板凳
这种做法很好啊
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这个一定很美味啊
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这个看起来好有营养啊
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梦想就是一个勇敢的决定。
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看着还不错呢！
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嘿嘿，我都是把豆渣直接跟豆浆喝啦 |
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这种做法很好啊 |
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这个一定很美味啊 |
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这个看起来好有营养啊 |
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看着还不错呢！ |
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很好吃的样子哦
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我以前也经常这么做
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我也是好喜欢吃这个的哦。
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哈哈，我家也这样吃，一点都不浪费
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