预防上火

现在天气冷了，宝妈们都怕感冒，相信大家都捂的严严实实的吧。但是宝妈们也要注意了，在保暖的同时也要当心别捂出火了。特别是像我们东北，冬天取暖，屋子里特别热特别干，每天早上起来嗓子都疼疼的。前几天嗓子疼，以为是感冒了，吓坏了，在家捂大被睡觉。后来发现嗓子越来越疼，却没有发烧，才反应过来有可能是上火闹的。喝了几天菊花，又多吃了点水果，果然就好了。
宝妈们也要注意了，别上火了。