产后防冬燥 这4招快来学
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楼主
1.减少洗澡的次数
一些女性坚持每天洗一次澡，可是在干燥寒冷的冬天里，产妇身体虚弱，如果频繁洗澡的话，会增大着凉感冒的几率。建议如果身体并不是非常脏的话，也可以隔两三天洗一次澡，这样才不会导致皮肤上的皮脂腺分泌减少，从而使得皮肤变得过于干燥。 2.洗澡水温度不宜太热 在冬天，很多人喜欢洗热水澡，但洗澡水过热并不好，对产妇来说更是如此。此外，产妇洗澡尽量不要使用洗沐产品，因为此时女性皮肤比较敏感，若是洗沐用品选取不当用含有化学物质的产品，那么会对皮肤产生刺激作用，从而使得皮肤变得更加干燥。因此，建议少用洗沐产品，或者是选用专用产品。 3.提高室内的空气湿度 室内的湿度宜控制在40%左右，处在这样的环境人体皮肤感觉最舒适。产妇可以在房间里要使用加湿机来提高室内湿度，或者是在有开着暖气的房间里多放几盆清水，这样也可以起到提高空气湿度的作用。如果室内的空气湿度过低，那么人体皮肤更容易感觉不适，而且还容易使产妇有疲劳、烦躁和头痛等症状出现，影响产妇心情和身体恢复。 4.补水和补充维生素 干燥的季节里适当补水和补充维生素很有必要，所以，产妇一定要适时适量地喝水，并且多吃一些含有维生素D蔬菜和水果，有利于缓解皮肤的干燥。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
挺好的，补水还应该要多喝水
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板凳
涨知识！！亲的分享很不错哦(⊙o⊙)哦
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4#
实用的知识。
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5#
感谢分享，很有用学习了~
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6#
学习了一招
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