便秘我该怎么办
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楼主
又便秘了。好难受，宝妈们有没有什么有效的方法？蜂蜜水我也喝了不管用，香蕉更别提了，不消化，吃一次吐一次。啊！！！我该怎么办？孕期好几次便秘了。真心难受啊
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沙发
我也便秘，
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板凳
便秘就要多喝水，如果现在便秘情况严重的话那你可以先用开塞露通便的，然后就是通过饮食调理，多吃水果蔬菜等。
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这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！ |
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多喝一点水吧
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宝妈多吃清淡的，我今天吃了小米白薯粥感觉痛快好多，宝妈也可以试试
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吃红薯可以通便的
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喝点酸奶
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香蕉不行，吃玉米面，猕猴桃，火龙果之类的纤维高的东西
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还有梨
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