孕妈冬季护发小Tips—我搜集的孕期知识（六）

孕妈咪的头发在冬天的季节里绝对是一个闹心的存在。从大的方面说，之前的烫染拉直、雾霾等让头发损伤严重；小的方面说，孕期洗头难、护发不上心也让头发问题愈发严重。想做靓丽孕妈，当然要从“头”做起，看大肚孕妈如何简单呵护冬季头发，还我一头光泽秀发吧！

孕妈苦恼（一）：冬季头发问题多多

　　头皮屑？头皮需要护理

　　随着季节的变化，头皮也会变得缺水、干燥，从而产生头皮屑，更有甚者会影响发根健康导致脱发，发质也会显得没有光泽。所以，别光想着买搽脸油，头皮护理产品也应从清爽控油慢慢替换成滋润保湿。时不时地给头皮来个按摩，可以放松头部肌肉，促进头皮血液循环，让头皮由内而外地健康。

    毛糙？洗干净头是关键

　　头发一毛糙就先想到抹护发油?其实你应该做的是：先洗头!将头发和头皮洗干净，后续的护发产品才能更好地吸收，让头发变得顺滑不毛糙。首先，要分清自己属于细软发质还是粗硬发质，再选择相应的洗头水。洗头前先用齿较密的梳子把头发梳顺，这样能让头皮上的污垢浮在表面。洗头时先将洗发水在手心打出丰富的泡沫，这样能有更好的清洁效果。

　　静电？帮头发添油加水

　　冬天里因静电造成胡乱飞舞、打结的头发真的很糟心，而头发起静电多半是干燥缺水导致的，此时要做的就是给头发加水。洗头时尽量选择滋润度高的洗护产品，洗发后涂抹有保湿效果的护发素。对于已经发生的静电惨剧，可以用护发油来急救。用双手将护发油搓热，用手指当梳子从上往下梳头，能让每根头发在接触到护发油的瞬间变得听话。

　　无光泽？护发少不了精华

　　对于即将做造型的头发，光泽和质感是决定性的因素。像护肤少不了精华一样，在洗发时使用护发精华，不仅能闭合毛鳞片带来的即时效果，还能让头发有持久深层的滋润。

孕妈苦恼（二）：大肚弯腰洗头难

　　一般留短发的孕妈妈的头发比较好洗一些，可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗；如果孕妈妈留有长发，那么洗头发就要费些精力了，如果弯腰太久，不但腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子宮收缩。所以，寒冷天气洗发姿势必不可少，孕妈咪们get起来！

　　1.平躺式：到了孕中晚期，弯腰洗头对大肚孕妈来说真是十分困难，孕妈最好躺着洗头，就像在理发店洗头一样，不妨请准爸爸来帮忙。

　　2.靠背式：行动艰难的孕妈咪可以采用这种姿势，首先坐在舒服的椅子上，身体自然靠在椅背，让家人帮忙从后面冲洗头发。这种姿势与平躺式类似，但更便于在家里进行，比较方便。

        3.前倾式：对于大多数的孕妈来说，肚子不大时洗头应该尽量坐着洗，可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上，两脚自然张开，冲水时头及上身前倾约45°，两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。

　　4.站立式：如果习惯站着淋浴时洗头，孕妈妈务必使用防滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒。个别孕妈贪浴室里温暖，洗着洗着就忘了时间。一定要注意时间不易太长，注意保持浴室空气流通，避免因缺氧而头晕跌倒。

　　以上就是孕妈们洗头的讨巧姿势啦，为了更好地保护自己，孕妈们在洗头的时候，尽量根据自己身体的变化，采取最舒服的姿势。

　　另外不太建议孕妈们到理发店去洗，一来洗发水的质量参差不齐；二来充斥着各种染发剂的味道；三来理发店的吹风机的功率一般都比家用的大，辐射也会大一些；四来空气里总漂浮着细小的毛发，地板比较滑也经常会有些水渍。如果孕妈们有条件还是在家里洗头会更安全和放心一些。


孕妈苦恼（三）：冬季发型难伺候

　　脸圆身也胖，冬季孕妈适合什么发型呢？长发难洗难打理，短发又很难弄好看，肿么办？推荐几种适合孕妈咪的发型：

　　·及耳短发：不断地有女星将头发剪短，可以看出短发潮流还在延续。齐耳的碎刘海，齐耳的蓬松后脑短发，从刘海到耳鬓自然过渡，显得不那么突兀很自然很服帖，侧分的刘海知性又充满女人味。

   ·帅气超短发：将头发的重量都集中在刘海部位，帅气独特的斜刘海让孕妈咪又不失女性魅力，后脑勺干净利落的剪发，散发出一股不可侵略的强大气场，既方便又帅气，露耳的设计让孕妈咪时尚又有型。

　·羽毛剪中长发：羽毛剪可谓是修饰脸型的王牌，想跟中长发的流行，又不拥有驾驭直发的小脸，那么可以选择将头发分为两个层次修剪，也可拥有温柔婉约的气质哦。

　·中分齐肩发：头发中分自然垂直落下，发尾微微收敛在脸部两侧，蓬松的头发披着肩上，瘦脸又很有气质。对于将要当妈妈的mm来说，柔顺的中分直发，干净大方，百搭好看。

　　其实，不要怪长发难打理短发难看，主要还是自己懒，平时稍微勤快一点，对自己的形象上点心，任何发型都能展现出孕期最美的自己！