又开始便秘了
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楼主
今天去厕所……在里边呆了好久……腿疼肚子难受，其实我也不想在里边呆太久……没办法啊，想哭了～前段时间刚刚好转，现在又开始了，闹够了没有？
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沙发
你还在用蹲厕吗？
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板凳
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我也有点便秘，蹲厕所蹲的旧点也是累的不行
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吃过饭走半个小时 我是早晚都上
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吃火龙果很有效的
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多喝水多吃水果和叶子菜。
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蹲着很难受
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便秘了可以多吃一些火龙果的。
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