银耳红枣汤
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楼主
食 疗 系 列－－－补 血 俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条 
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沙发
银耳是很滋补的，加上红枣就更补了
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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板凳
学习了呀！哈哈
个性签名
宝宝妈妈 希望宝宝健康成长哦！
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4#
很不错呀，学习了
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 我超级爱喝
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6#
真不错的呀
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