我的孕期饮食营养，分享给孕妈妈

遇到极品 初涉爱河 关注

16# 发表于 2016-01-05 14:21 只看该作者 以前吃啊，现在换亚麻酸了。

贴心温度 初涉爱河 关注

17# 发表于 2016-01-05 14:30 只看该作者 我们家宝宝小时候就吃，，给她吃都不要吃的

心跳时刻 初涉爱河 关注

18# 发表于 2016-01-05 14:31 只看该作者 那可以尝试一下α-亚麻酸，我吃过，这个没有鱼腥味的

忘记不想忘 初涉爱河 关注

19# 发表于 2016-01-05 14:32 只看该作者 我老婆正好在怀孕期间，我可以偷偷学习这篇文章来照顾我老婆了，哈哈！

叶续期 初涉爱河 关注

20# 发表于 2016-01-05 14:34 只看该作者 　妊娠期间，准妈妈应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些食物可能会对胎儿、特别是有自然流产史的孕妇产生不良影响

花絮漂浮 初涉爱河 关注

21# 发表于 2016-01-05 14:34 只看该作者 吃得科学才合适

捆绑了思念 初涉爱河 关注

22# 发表于 2016-01-05 14:35 只看该作者 宝宝聪明健康才是硬道理

特别起来 初涉爱河 关注

23# 发表于 2016-01-05 14:36 只看该作者 合理的膳食和养成健康良好的生活习惯亦十分重要。

多种风格 初涉爱河 关注

24# 发表于 2016-01-05 14:37 只看该作者 α-亚麻酸的代谢物与人脑和视网膜神经细胞的生长和发育成熟有直接关系。

感魅力 初涉爱河 关注

25# 发表于 2016-01-05 14:38 只看该作者 准妈妈必须适时补充α-亚麻酸，而补充的最好途径是选择好的食用亚麻油。

遇到极品 初涉爱河 关注

26# 发表于 2016-01-05 14:39 只看该作者 　营养学家呼吁——我们应该亲近亚麻籽油

贴心温度 初涉爱河 关注

27# 发表于 2016-01-05 14:39 只看该作者 妊娠期的膳食营养要均衡

心跳时刻 初涉爱河 关注

28# 发表于 2016-01-05 14:41 只看该作者 怀孕期母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期，营养问题就更为突出。

忘记不想忘 初涉爱河 关注

29# 发表于 2016-01-05 14:41 只看该作者 准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候，要细心留意含量和剂量，有些营养素无需补充，有些还不能过多

叶续期 初涉爱河 关注

30# 发表于 2016-01-05 14:43 只看该作者 孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平