【话题】卵巢保养（7.12—7.19）

我也听说过,但是没去做过.觉得没什么必要.平时多注意休息,多保持良好的心情,饮食均衡,这样比那种保养更好吧.而且那种保养很贵,如果是我可舍不得.

这个只听说过，自己并没有真正的去做过，毕竟是个看不到摸不着的东西，说要保养吧，也不知道从哪里入手好，那些医院发的免费杂志里也有说过，但要自己做起来，我觉得不是很实际，毕竟医院说的都是要用什么仪器之类的，如果是食疗的话还差不多

小姐妹有在美容院做卵巢保养，这种看不见摸不到的地方，说实话也不知道有没有效果。要是我肯定不会去，宁可通过食疗调养。我想平时多注意饮食，多加强锻炼也可以达到一定协效吧。

我也听说过，正好这几天我们这边有一家美体中心开业。
很优惠，就去办了一张卡。
第一次做的时候真的不适应，要上半身脱光光，裤子也要往下一点。
还好都是女的美体师。\(^o^)/~，女人要对自己好一点

没有做过类似保养，虽然很想去做，但是怕用了什么有副作用的产品，那就麻烦了。毕竟，现在太多的产品是有问题的了，而且都是出来几年后才发现存在问题。
我觉得还是用天然的比较好的，比如说像补充维生素，或是多喝牛奶，多喝点自制豆浆，这都是个不错的选择，平时多吃点红枣、黑芝麻黑木耳类的。
不过说真的，觉得有点麻烦。
市面上都有像大豆黄酮、或是维生素的出售，但是我不太敢买这些东西，觉得没什么保障，所以能自制或是采用天然的，我都会尽量用天然的。

看过这方面的介绍，但是也好像听说美容院的类似保养没有什么太大作用的。我觉得女人保养自己，一是要多睡觉，二是劳逸结合，不操心，三是饮食合理搭配，不偏食，做好这些就会好很多。最后想说的是，衰老也是自然规律，只能稍微延缓而已。

我是第一次听说啊，有可能是我有些孤陋寡闻了，我觉得什么都有兴起的理由，有可能真有效果的，但是我个人是不会做的，最好的就是食补啦，我觉得每天多喝点水，对吃点就行啦不用非得花高价钱做这个的。

呵，看来我落后了，我都没听说过这个项目，也没进过美容院的门。目前我还是个邋遢的妈妈，不会打扮，不会保养皮肤。不过随着宝宝越来越大了，现在的美妈妈也越来越多了，可能以后会为了让宝宝拥有一个漂亮的妈妈，我也会去尝试这些美容保养之类的项目吧。但那是以后的事。

我个人认为，卵巢保养是非常必要的，可以延缓衰老。但是我没有去做过，一方面，我思想还有点保守，觉得卵巢也算是我的隐私吧，另一方面，我觉得可能会比较贵，还不如自己平时多注意一些呢

哈哈，这个还真没听说过呢，可能是我对什么保养之类的不太感兴趣吧，长这么大还没去过美容院呢，呵呵，总觉得是私密处不太好意思让别人看到，不过现在的人们注重健康，这也是无可厚非的事，所以我采取中立的态度哈

亮妈也做过卵巢保养，两个妹妹帮我做的，主要是腹部精油推拿按摩，其实按摩可以起到推腹排毒的作用，能解决便秘的问题，呵呵，但是由内而外的养身，仅有身体外部的保养是不够的，近30的时候曾经因为内分泌不调，脸上出现了痘痘，曾经因为内分泌不调出现了一个月的闭经，后来吃过花粉，吃过一次避孕药，暂时解决了这个问题。但女人年龄大了，各种生理性的疾病会接踵而来，女人首先要关爱好自己，照顾好自己才能更好地照顾家人，平时注意家人的膳食平衡，注意自身的修养，把工作上的不开心关在家门外，制怒、息怒，学习微笑，心态平和地迎接更年期的到来，呵呵。

本人没做过这种保养，不过看媒体评论确实褒贬不一，我觉得身体保养还是顺其自然比较好，多运动，少吃油水大的食物，最重要的保持心情愉快就够了。

听说过这个~~
也听过专家解释，说从外部根本不可能有什么效果的~~
我既不相信那些商家的宣传也不相信专家的解释，有不同的说法就说明没有很可靠的依据~~
我觉得凭自己心情吧，花得起钱，去休息一下，放松一下，也好啊~~
至于有什么效果，就别想那么多了~~