最近老是失眠
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楼主
到孕晚期了，我也想有个好睡眠，可是总是睡不好啊！什么办才好呢？都不知道什么做了，唉！以为今天去散步，睡眠会好一点，可是，还是不好。什么办呀！
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沙发
孕后期随着胎宝宝渐渐长大，压迫到妈妈会感到很辛苦，睡觉时尽量是左侧体位，喝点牛奶看看会不会有助睡眠
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这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！ |
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板凳
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睡觉前可以试着泡泡脚，看看有没有改善
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我就是睡眠好，每天泡脚，再来一杯牛奶
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后期是比较不好睡觉，每天晚上泡泡脚
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我也是不好，不过没有怀孕期呢，哈哈
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我也是这样的，白天逛街逛了半天，到了晚上还是睡不着
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我也是啊，睡到半夜就不困了
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