加载中....
您的位置:首页 > 育儿论坛 > 准妈妈 > 饮食营养 > 孕妇能吃西瓜吗?

孕妇能吃西瓜吗?

跳转到指定楼层回复数:14  |  浏览数:2684
楼主
发表于 2016-01-10 16:01
只看该作者
怀孕后的准妈在饮食上要尤为注意各种禁忌,特别是在水果上。孕妇不能吃哪些水果?孕妇不能吃的水果到底有哪些?孕妇不能吃什么水果呢?
1.孕妇能吃西瓜吗?
到了夏天,西瓜成了人们消暑美食之一,很多孕妈也是馋的直流口水。西瓜是鲜果中含水分最高的品种之一,不仅生津止渴,营养丰富,而且有很高的药用价值。可是不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎,对于“孕妇能不能西瓜吗”这个问题有不少争议。

西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。所以孕妇是可以吃西瓜的,不过有很多地方需要注意:孕妇吃瓜要适量。西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠......
本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2016-01-10 17:33
只看该作者
能吃,只是现在冬天太凉了
板凳
发表于 2016-01-10 22:32
只看该作者
可以吧,不过要少吃
4#
发表于 2016-01-10 23:42
只看该作者
感谢宝妈的分享!
个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注!
5#
发表于 2016-01-11 13:07
只看该作者
回复 #昕彤妈

为大家好
6#
发表于 2016-01-11 13:08
只看该作者
回复 #hyh1531293558

恩,尽量少吃,吃多羊水多就不好了
7#
发表于 2016-01-11 13:09
只看该作者
回复 #vs1101

吃多不好,尽量少吃
8#
发表于 2016-01-11 13:28
只看该作者
回复 #嘉城宝妈

嗯是了
9#
发表于 2016-01-11 13:55
只看该作者
夏天吃还不错,什么东西都要适量
评分记录
10#
发表于 2016-01-11 18:07
只看该作者
回复 #嘉城宝妈

好的了
11#
发表于 2016-01-15 11:36
只看该作者
太凉了,少吃
12#
发表于 2016-01-15 11:39
只看该作者
能吃,我夏天的时候吃了不少,当时才两三个月,我身边的人都说要少吃
13#
发表于 2016-01-15 12:51
只看该作者
我也想吃,但我在东北,我们这冷,家里温度到是挺高的,但也没敢吃!总想吃雪糕和西瓜!我怕生了宝宝,以后对宝宝身体不好,做梦都是吃大碗的冰淇淋,吃大块的西瓜,呵呵!
14#
发表于 2016-01-15 17:39
只看该作者
现在不是当季的最好别吃吧
15#
发表于 2016-01-15 17:41
只看该作者
应该可以吧!适量

最新试读试用

 
【试读】《世界动物绘本》

试读:【试读】《世界动物绘本》

申请
【试读】《今天玩什么》

试读:【试读】《今天玩什么》

申请
【试读】《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书:有趣的形状和数字》

试读:【试读】《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书:有趣的形状和数字》

申请