楼主
昨天看到有宝妈写的帖子,说是有人因为抑郁症自杀了,看到很是唏嘘。再想想自己,刚生过二宝得时候,我也是有一点儿的,还好自己调节了过来。 女儿刚出生的时候我还是挺高兴的,小家伙白白嫩嫩的,煞是可爱。在医院的几天因为干外公每天都有送汤给我喝,奶水还是有的。后来回家后突然发现宝宝的脸上有点黄,一开始以为是宝宝出生三天需要抽脚底板血的原因造成的,就是心疼,压根就没有想到是黄疸。后来在月子里有医生上门的,我才知道抽宝宝的脚底板血不会造成脸黄,也就是说孩子是有黄疸了,很是担心。儿子小时候都没有的,一瞬间有种不知所措的感觉。
女儿出生3天不到,脐带就掉了,我很开心,这和儿子小时候一样,儿子也是3天就掉了,都是在医院就掉了,所以就算自己有两个宝宝了,我依然不知道脐带长什么样。儿子的脐带掉了后我们还继续给她带了护脐贴,但女儿这个掉了之后就没有带护脐贴,后来大概是我们给宝宝换纸尿裤的原因吧,肚脐有点流血,有点发炎,又担心,还有后来几天就没事了。 大概是因为总是担心的原因吧,紧张焦虑,导致奶水有点儿不足,既担心宝宝的黄疸问题,又担心宝宝吃不饱,就总是发脾气,还胡思乱想旳。后来老公有次说我怎么都生过宝宝了还脾气这么大?自己一瞬间有种顿悟的感觉,我这是产后抑郁了吗?
我也没有和妈妈说,怕她担心,就自己慢慢的调节着,想吃什么吃什么,和儿子聊聊天,让老公帮忙带带孩子,多给女儿喂水,让我妈把孩子抱楼上阳光房晒晒太阳。尽量每天都抽空睡觉,好好的休息,后来发现只要心情好,休息好,再加上饮食,奶水自然就多了。 如今,女儿出生有两个多月了,每天虽然累,但带带女儿,陪陪儿子,我觉得还是挺开心的,日子过的很充足,看到两个孩子日渐长大,有种满满的幸福感。产后抑郁没有了哦!
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
沙发
坐月子就怕生气,一生气就宝宝就没饭吃!
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板凳
产后抑郁很可怕,我就有过,真的会有一种想不开的感觉
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这么早就掉了啊?我的十几天才掉的啊。
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多散散心,多想想宝宝 一切都好了
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先看看,吸取经验,免得自己到时候不知道怎么调节
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