胎心监护

网上找的资料，希望对你有帮助！

做胎监前务必要吃饱喝足，但需要注意的是：
    1. 吃的食物： 最好是多吃牛奶、面包，这些是淀粉类物质，千万不要吃粥、粉类的，即使吃这些都吃得饱饱的了，做起来还是没多大的用处。
    2. 吃的时间：最好是做前30分钟左右吃。很多准妈排队是排到快中午或下午的，那么需要额外带上干粮，在快要临到自己的时候再加吃点。当然，有条件的可以在家做。
    3. 检测时需注意的：正在检测时，需要宝宝配合着动动，如果宝宝睡着了，那么肯定会影响你的胎监分数。所以，如果在做的时候发现宝宝动得不多，或者根本就没动，那请你自己动动、或侧卧、或坐起来、或抚摸自己的肚子，最好把宝宝弄醒。（这个有的医生会提醒，但有的医生并不会提醒的）
    4. 做胎监尽量在一个医院做吧，不要这家医院做了不合格，就去换家医院做，或许换一家的确是合格了，但毕竟不同的医院不同的医生的严格度不一样的。

    另外，胎心监测一般9-12分为正常的，如果你做到9分的，也不用着急，这个还是属于正常范围的。