走阳台 看天空 疗疾病
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楼主
阳台是房间与大自然连接的一块宝贵的空间，种上几盆花，花开花落，可体验四季的变化。长时间看书刊报纸或电视后，走到阳台眺望四周景色，看麻雀的跳跃或者鸽子的飞翔，能起到调节眼力的作用。
在阳台里还常常可以抬头看天，除了看天气的阴晴云雨外，还可看天空奥妙无比、变幻莫测的景致。清晨，看太阳隐藏在云层后的满天彩霞；傍晚，看晚霞夕照，夕阳西下；晴天，看蓝天白云，云彩千姿百态，即使乌云密布，风起云涌也值得一看；夜晚，看如钩的新月渐渐变成满月，没有月亮就看星星…… 有人以为看天空是闲得无聊，其实这是一种健身防病运动。人到老年，眼睑松驰，两眼角下垂，一方面是机体老化，另一方面由于我们日常生活中，平视下视多，朝上看很少。抬头仰视还对颈椎有利，颈椎病患者如能经常有意识地抬头仰望，可改善症状。 老年人常到阳台上走走，抬头看看天空，健身防病真是一举多得。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
名字起的真好
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板凳
学习了，抬头仰视还对颈椎有利
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看看大自然呢，挺好的。
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个性签名
我陪你长大，你陪我幸福。宝贝，谢谢你再次给的童年！
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