向宝宝传递爱和期盼

预产期快到了，想着再过几天就能见到并拥抱想念了两百多天的小生命了，许多准妈妈都会激动不已。准妈妈临产前要避免过度激动，因此不妨用意念胎教的方式，向胎宝宝传达殷切期盼和真切关爱，同时使自己的情绪平静下来。

准妈妈先集中精神，将全部注意力集中到胎宝宝身上，想象自己已经看到胎宝宝扭动壮实的身体在羊水中快乐地玩耍，然后暗示自己说：“我要把所有必须的营养素传给宝宝，让宝宝在最后几天依然能够获得丰富的营养，长得更强壮、俊美。”

接着，准妈妈可以让爱延伸，想象维生素、微量元素等营养物质正在源源不断地通过胎盘、血液进入胎宝宝体内。准妈妈的关爱变成了一股暖流，会让胎宝宝感觉到安全、舒适，他更活跃了，朝着妈妈挥了挥手。

准妈妈可以继续想象胎宝宝在子宫里欢快地活动：晃来晃去地荡秋千、在床上爬来爬去、在草地里翻来翻去、牵着妈妈的手走路、在妈妈怀抱里撒娇、伸开双手要妈妈抱……每一个场景都让准妈妈陶醉。

现在，准妈妈可以休息一下了，可以想象胎宝宝在羊水里游来游去，伸出双手和妈妈说再见，然后给自己暗示：“我已经充分给了宝宝所需要的营养和精神支援，宝宝会很快出生，健健康康、快快乐乐，宝宝，妈妈爱你。”

到这时，相信准妈妈的嘴角必然流露出甜蜜的微笑，所有的紧张和不安都会烟消云散。接下来，准妈妈要做的就是做好充分准备，安心等待胎宝宝给你发出出生信号。