发泄了就好

生活中是有很多的困扰啊，这种困扰是没有办法的，这个就是生活，生活就是会有喜怒哀乐的，生活就是需要这样才是会多姿多彩的，也许是因为有这个困扰，才是会觉得这样才是生活啊，不然的话，生活就没有了意义，如果是一直都是一帆风顺的话，可能就是会没有那么多的滋味了。



好吧，遇到了这个困扰我的做法就是第一个选择就是可以 听听音乐，音乐还是很让人舒缓的，音乐是一种很好的疗效啊，也许这个时候，你听到悲伤的音乐就是会觉得比较忧桑，但是发泄了之后就好了，如果是欢乐的音乐，就是可以让你放松心情了。




还有一个就是可以看电视，我觉得看电视，什么事情都不想了，困扰也就是会慢慢的消退，其实呢，这种困扰过去了就好，现在是最关键的时候，所以才是会那么的有困扰，如果是过了这个阶段就已经是好了，所以说，困扰的时候，还是换一个心情吧。



最后一个就是可以约朋友聊天啊，吃东西啊，这个才是解决困扰最好的办法，和朋友聊天一下，还可以和他们聊天，这个是最好的舒缓心情的良药吧，好吧，困扰一直都是在我们身边，如果是可以听取一下别人的意见，这个才是最好的，事情一旦说出来就好了。