如何面对生活中的困扰

      只要生活在社会上，我们每天都会接触到各种各样的人和事。并不是每件事都是那么的顺心如意，也不是每件事都能让我们彻底崩溃。

        面对生活中的困扰我们该怎么办呢？实际上每个人都有自己的方解决问题的方式和方法。适合别人的可能并不适合你。但是你得找到适合自己解决困扰的方法。

       我自己惯用的方法之一是运动。运动可以让我把心中的不满发泄出去。在运动的时候，我可以用这个时间来回顾自己遇到的困扰。然后仔细的分析，这是庸人自扰，还是真的是别人故意冒犯自己。如果是庸人自扰，那不必多想了，把这些都抛到脑后，去做自己该做的事情。如果是别人故意而为，首先得看别人是什么用心。如果只是想让我不高兴，那大不必去理会他，让他嘚瑟去吧。如果别人是想借用某种方式想要害我，那在日常生活中远离此人，同时也多多提防便是。

      我的解决困扰的方式之二是读看书。看书，能让人感觉非常的宁静，在书中能找到和自己心境差不多的东西。往往当自己很苦恼的时候，从书中看到了某一则故事或者哲理就能帮助我解决目前遇到的困扰。

       书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。当自己沉浸在一本好书里的时候，你会忘了所有的烦心事。当你在看小说的时候，你会不自己的感叹道：原来时间各种各样的人都有。每个人的性格又是那么的不同。世界上就是存在着各种各样的人，才构成了社会的多样性和复杂性。明白这些道理以后，那些困扰着自己百思不得其解的事，顺理成章的成了你看淡这一切的铺垫。明白了每个人都有不同的心理活动之后，就不会再去计较高级服装店店员用鄙夷的眼光看着你进去选购衣服了等等。

       从此，你的心变得更加强大。别人用言语和眼神都不在能伤害到你。因为你知道，别人之所以在背后说三道四无非是嫉妒你或者害怕你而已。他们只是用一切说闲话的方式把自己的嫉妒和害怕表现出来。