现在阅读也不晚

读好书，就像与智者谈话。书中精辟的见解和分析，丰富的哲理都会使人精神振奋。准妈妈闲暇时进行阅读胎教，欣赏一些优秀的文学作品，母子都会从中受益。阅读胎教可以贯穿整个孕期，什么时候进行都不算晚。



适合进行阅读胎教的文学作品
通过阅读可以让准妈妈凝神静心，缓解孕期的烦乱心绪，陶冶情操的同时修炼身心。可供选择阅读的范围,很广，可以根据准妈妈的个人兴趣选择，不要拘泥于题材或形式。由于孕期准妈妈的情绪比较敏感，因此一些恐怖小说、荒诞故事、悲情读物都是阅读禁忌。最好是散文、诗歌一类的，可以随读随放，长短由心，不受时间限制。如国内外经典散文作品；优美隽永、耐人寻味的古典诗词；寓言故事、童话故事等儿童文学作品。

阅读胎教的方式
进行阅读胎教时，准妈妈可以默默地阅读，也可以轻柔缓慢地念出声来，让胎宝宝一同欣赏。最好请准爸爸也参与其中，准爸爸低沉磁性的声音是胎宝宝最喜欢的。由准爸爸大声读给准妈妈听，还能安定准妈妈的情绪，同时又起到了增进夫妻感情的作用。

阅读胎教的注意事项
1.为了让准妈妈的感觉与思考能和胎宝宝达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力集中。

2.在念文章前，最好先将文章的内容在脑海中形成影像，以便生动地传达给胎宝宝。

3.在选择文学作品时，不要有先入为主的观念，自以为胎宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类作品。

4.避免边阅读边吃零食，这样往往会在不知不觉中吃下超量的零食，导致营养失衡。