楼主
刚刚看到一位妈妈贴了一篇宝宝长牙吃的米粉,我看的不错
正好我手里也有一个,顺便就贴出来了,喜欢妈妈们喜欢! 马蹄什果米粉糊 马蹄又名荸荠,有凉血解毒、利尿通便、消食除胀的作用,在这个季节给宝宝吃特别的合适。如果宝宝最近眼睛周围的眼屎比较多的话,那就说给他多喝一些马蹄水吧。 原料:马蹄6-7个、清水适量、DHA+AA低聚果糖什果配方营养米粉25克。 做法: 1、马蹄用清水浸泡洗干净。 2、削去外皮。 3、取一只锅,放上清水做到火上,开锅后放入已经去皮的马蹄,中火煮10分钟。 4、稍晾凉后,将马蹄切成碎末。 5、待马蹄水温度降到40-50度左右后,另取一个小碗放入25克米粉,加入150毫升左右的温马蹄水,放置30秒后再搅拌1分钟,调成糊状。将马蹄沫撒在米粉糊上。 最后注意一点!调米粉的水一定要用40-50度左右的温水,过热的水会破坏米粉中的营养物质。所以一定要把煮马蹄的水稍微放凉后再来调米粉。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
这个比刚刚那个要简单!回头给我们家宝宝也做来尝尝
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板凳
虽然 宝宝还没出生,但是还是先学一下啦
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